NEWS

PLAN TRENINGÓW – 17-23.12.2018 – (Automatycznie zapisany)

Właśnie dobiegł końca realizowany przez Naszą Akademię projekt pod nazwą Akademia Zdrowia FKS Stal Mielec. Projekt, który był dedykowany do dzieci i młodzieży Mielca i regionu wzbudził wielkie zainteresowanie. W ramach prowadzonego projektu zrealizowano szereg przedsięwzięć.

Dzięki wsparciu finansowemu FUNDACJI PZU która współfinansowała projekt można powiedzieć, że osiągnęliśmy wielki sukces. szczególnie w zakresie rozpowszechniania ważnych z punktu widzenia sportowca wartości, które dotyczą sportowego trybu życia i kierunków rozwoju młodych ludzi.

Projekt również realizował zadania wychowawcze. Sport wpływa również na rozwój psychiczny młodego człowieka. Przede wszystkim kształtuje pewność siebie. U dziecka, które poprzez aktywność pokonuje własne słabości, wzrasta samoocena i poczucie wartości. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, w której młody człowiek zaczyna odnosić pierwsze sportowe sukcesy albo poprawia własne wyniki. Udział w systematycznych treningach oraz rywalizacji w rozgrywanych meczach szczególnie przyczynił się do rozwoju opisywanych zjawisk i kształtowania charakterów młodych ludzi – sportowców Akademii.

W projekcie również uwagę zwracaliśmy na radzenie sobie z porażkami gdyż jest to również bardzo cenna umiejętność, której dzieciom i nastolatkom zwykle brakuje, a która przydaje się zwłaszcza w dorosłym życiu. W przypadku młodego pokolenia porażka, nawet niewielka, potrafi całkowicie podkopać pewność siebie. A ponieważ niepowodzenia są wpisane w sport, młody człowiek musi nauczyć sobie z nimi radzić i wyciągnąć z nich wnioski.
Powyższe tezy i założenia skutecznie wdrażaliśmy podczas codziennych zmagań uczestników projektu.

Trwa okres zimowy zajęć treningowych drużyn Akademii.

Poniżej zatwierdzony Plan lokalizacji poszczególnych zajęć treningowych. Należy pamiętać, że w sytuacji korzystnych warunków atmosferycznych grupy młodsze będą mogły korzystać z boiska syntetycznego – Błonia.

Mecze kontrolne będą realizowane według ustalonych indywidualnie Mezocykli trenerów poszczególnych grup szkoleniowych i umieszczane są na bieżąco w Planie tygodniowym.

1. Stal II Mielec/JUNIOR A

Boisko syntetyczne – Błonia./Joy Fitness Club/ Sala LA – codziennie według Planu na kolejny tydzień.

2. JUNIOR B

Boisko syntetyczne – Błonia./Joy Fitness Club/ Sala LA – codziennie według Planu na kolejny tydzień.

3. JUNIOR C

Boisko syntetyczne – Błonia/Hala APPN/ Sala LA – codziennie według Planu na kolejny tydzień.

4. JUNIOR D

Hala sportowa (Powiatowy Zespół Placówek Szkolno-Wychowawczy w Mielcu ul. Królowej Jadwigi)/ Boisko syntetyczne – Błonia/ Sala LA. Dni tygodnia według Planu na kolejny tydzień.

5. JUNIOR E1

Hala sportowa (Powiatowy Zespół Placówek Szkolno-Wychowawczy w Mielcu ul. Królowej Jadwigi)/ Boisko syntetyczne – Błonia. Dni tygodnia według Planu na kolejny tydzień.

6. JUNIOR E2

Hala sportowa (Szkoła Podstawowa nr 9)/ Boisko syntetyczne – Błonia. Dni tygodnia według Planu na kolejny tydzień.

7. JUNIOR F

Hala sportowa (Powiatowy Zespół Placówek Szkolno-Wychowawczy w Mielcu ul. Królowej Jadwigi). Dni tygodnia według Planu na kolejny tydzień.

8. PIŁKARSKIE PRZEDSZKOLE

Hala sportowa (Szkoła Podstawowa nr 9). Dni tygodnia według Planu na kolejny tydzień.

Z uwagi na brak możliwości korzystania z boiska Orlik w Szkole Podstawowej nr 9 – tzw. BALON, informujemy, że w dniu 14.12.2018 roku trening dla grupy Junior D jest odwołany.

Powyższa sytuacja związana  jest z podjętymi decyzjami osób będących właścicielem hali pneumatycznej – balon i tym samym jest niezależna od klubu. O powyższym fakcie nie zostaliśmy poinformowani przez stronę zarządzającą boiskiem.

Za utrudnienia przepraszamy jednocześnie informując, że trwa proces poszukiwania dla zespołu alternatywnego miejsca prowadzenia zajęć w pomieszczeniach zamkniętych.

PLAN TRENINGÓW – 10-16.12.2018 – (Automatycznie zapisany)

TRENINGI BRAMKARSKIE -10-14.12.2018

W niedzielę na hali sportowej zespołu szkół w Cmolasie nasz zespół JUNIOR E2 -rocznik 2009 trenera Marcina PATERAKA weźmie udział w turnieju halowym organizowanym przez Akademię Piłkarską Piłkarskie Nadzieje. Dla naszych zawodników to już kolejny turniej halowy w tym roku.

Zapraszamy serdecznie do kibicowania.

Na początku grudnia br. zostało podpisane porozumienie o współpracy w zakresie szkolenia dzieci i młodzieży pomiędzy kolejnym ośrodkiem szkolącym dzieci i młodzież z regionu Mielca tj. UKS VICTORIA CZERMIN a PGE FKS Stal Mielec. Nasz klub reprezentował Dyrektor Akademii Piłkarskiej PGE FKS Stal Mielec  Bogusław WYPARŁO a UKS VICTORIE Czermin jej prezes Tomasz ABRAMOWICZ. Obaj przedstawiciele swoich KLUBÓW są wychowankami FKS STAL MIELEC, co dodatkowo można określić, że jest symboliczne.  Tym samym podczas meczu mistrzowskiego FORTUNA I LIGA w dniu 02.12.2018 roku odbyła się wymiana koszulek jako symbol współpracy.

PLAN TRENINGÓW – 03-09.12.2018 – bez (Automatycznie zapisany)

TERMINY WYKŁADÓW DLA ZAWODNIKÓW I RODZICÓW

1. 29.11.2018 – czwartek od godz. 11.00-13.30 – Junior A, Junior B, Junior C – ZAWODNICY

2. 10.12.2018 – godz. 18.00 –  Junior D, Junior E1 – RODZICE

3. 11.12.2018 – godz. 18.00 –  Junior E2, Junior F – RODZICE

PONIŻEJ LINKI Z WYKŁADÓW

Akademia Stal Mielec starsi

Akademia Stal Mielec dzieci

Zapraszamy wszystkich zawodników Akademii Piłkarskiej PGE FKS Stal Mielec oraz zawodników współpracującej Akademii piłkarskiej Piłkarskie Nadzieje do udziału w Biało-Niebieskich Mikołajkach z PGE.

Zaczynamy w sobotę w Galerii Navigator.

Poniżej szczegółowy Plan.

SOBOTA – 01.12.2018

1. Boisko syntetyczne – gramy ze Świętym Mikołajem – 10.00 – Junior D

PGE FKS Stal Mielec – APPN Mielec

2. Galeria NAVIGATOR – 18.00

Biało- Niebieskie Mikołajki z PGE

– zabawa z Biało-Niebieskim Mikołajem

– spotkanie z zawodnikami I zespołu PGE FKS Stal Mielec

NIEDZIELA 02.12.2018

1. Hala Sportowa SP7 – wejście od ul. Kusocińskiego

Wielkie granie z Biało Niebieskim Mikołajem

– 9.00-11.00 – Junior E2, Junior F (roczniki 2009, 2010-2011)

– 11.00-14.00 – Piłkarskie Przedszkole (roczniki 2012-2013)

2. Boisko Syntetyczne – Błonia

– Trójmecz z udziałem zespołów Junior C i Junior B

SIARKA TARNOBRZEG, APPN MIELEC, PGE FKS STAL MIELEC

PLAN TRENINGÓW – 26.11-02.12.2018 – bez (Automatycznie zapisany)

TRENINGI BRAMKARSKIE -26-30.11.2018

Akademia Piłkarska PGE FKS Stal Mielec realizuje badania FMS (Functional Movement Screen)  dla wszystkich swoich zawodników. Mamy za sobą badania dla najstarszych grup, obecnie cyklicznie na badania kierowani są zawodnicy z grup młodszych Junior D, Junior E1, Junior E2.

testy są realizowane w ramach projektu “Akademia Zdrowia FKS Stal Mielec”, który możliwy jest dzięki wsparciu Fundacji PZU, która współfinansuje przedsięwzięcie.

Ocena funkcjonalna FMS jest narzędziem diagnostycznym wykorzystywanym na całym Świecie obejmując szeroki obszar zastosowania : od szkolenia młodzieży, poprzez pracę z amatorami w każdym wieku i na każdym etapie (rehabilitacja / trening)  – aż po codzienną praktykę w sporcie zawodowym.

W jaki sposób wykorzystuje się FMS w rehabilitacji i sporcie?
FMS to sposób oceny jakościowej wzorców ruchowych, które są fundamentalne dla ruchu człowieka. Oceniając podstawowe wzorce ruchowe, możemy zidentyfikować ograniczenia i występujące asymetrie, które wpływają na czynności dnia codziennego, aktywność ruchową i sportową. Dzięki ocenie FMS można ukierunkować działania korygujące, które optymalnie reedukują właściwe wzorce ruchowe i przywracają prawidłową koordynację nerwowo-mięśniową.
Monitorując wynik oraz progres w działaniach fizjoterapeutycznych, terapeuta/trener może dobrać ćwiczenia najbardziej efektywne ćwiczenia dla swojego podopiecznego oraz progresywnie dążyć do jego rozwoju.

Korzyści płynące z FMS:
FMS czyni ocenę jakości ruchu i jego wpływu na nasze ciało możliwie prostą do powszechnego stosowania. Podstawowe aspekty, które stanowią o wysoce praktycznym charakterze to:

Komunikacja – FMS wykorzystuje prosty język, przystępny dla pacjenta/sportowca, jednocześnie stwarzając wspólną platformę do komunikacji dla lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów nadzorujących postęp u swoich podopiecznych.

Ocena – bateria testów FMS stosunkowo łatwo identyfikuje asymetrie, ograniczenia ruchowe, upraszczając testowanie i analizę stanu pacjenta/sportowca

Standaryzacja – FMS tworzy funkcjonalną bazę wyjściową do łatwej identyfikacji progresji i aktualnego stanu zawodnika

Bezpieczeństwo – FMS szybko identyfikuje dysfunkcyjne wzorce ruchowe, na których należy skupić działania korygujące.  Ponadto wskazuje na „gotowość” zawodnika do podjęcia aktywności ruchowej celem uzyskania realnie założonych celów treningowych.

Działania korygujące – FMS może być wykorzystany na każdym poziomie sprawności ocenianego, upraszczając dobór strategii korygujących w różnych przypadkach. Na podstawie przeprowadzonej analizy FMS, ułatwia dobór indywidualnych ćwiczeń w zależności od potrzeb pacjenta/sportowca.

W dniu 29 LISTOPADA br. w ramach projektu Akademia Zdrowia FKS Stal Mielec współfinansowanego ze środków FUNDACJI PZU, na obiektach MOSiR przy ul. Solskiego odbędą się ponownie testy motoryczne dla dwóch najstarszych grup Akademii.

Opis Testów.

– Test YoYo – test wytrzymałości specjalnej ukazujący aktualny poziom wydolnościowy gracza (przebiegnięty dystans) oraz jego potencjał ( VO2max). Zawodnik ma za zadanie wykonać test do odmowy i dzięki temu uzyska,  maksymalną wartość tętna oraz  jesteśmy w stanie wyznaczyć strefy tętna potrzebne do odpowiedniej intensywności w treningu.

– test mocy – pokazuje potencjał eksplozywny graczy na podstawie wysokości wyskoku oraz mocy maksymalnej

– test szybkości – badamy szybkość lokomocyjną poprzez jak najlepszy osiągnięty czas (sek)
na odcinkach: 5m – szybkość startowa, 10m-przyspieszenie, 30m – szybkość maksymalna.

Poniżej lista z podziałem na grupy.

I grupa godz. 10.00, II grupa godz. 11.00, III grupa godz. 12.00, IV grupa godz. 13.00.