TRENING PIŁKARSKI – W DOMU DLA JUNIOR G – PIŁKARSKIE PRZEDSZKOLE

TRENING PIŁKARSKI – W DOMU DLA JUNIOR G – PIŁKARSKIE PRZEDSZKOLE

1. Sprawność ogólna – Zaproś do zabawy domowników.
https://www.youtube.com/watch?v=Uik2OyFGsSU

2. Kontrola piłki
Każde z pięciu ćwiczeń przedstawionych na filmie wykonuj w 3 seriach po 30 sekund.
https://www.youtube.com/watch?v=Hk_sm4MVaPY

3. Prowadzenie piłki. Zwroty.
Każde z pięciu ćwiczeń przedstawionych na filmie wykonuj w 3 seriach po 30 zwrotów (15 na stronę).
https://www.youtube.com/watch?v=cFX_o3B1Z-I

4. Propozycję piłkarskiej zabawy dla całej rodziny. Bawcie się dobrze!
http://pilkanoznadladzieci.pl/pilkarska-gra-planszowa/

Comments are closed.